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Veuillez prendre contact directement avec Daniel Rougier  d.rougier@domaine-mastaram.fr
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séjour individuel "sur mesure"
Mise à disposition d'ouvrages et de vidéos en lien avec la Santé Globale
SEJOUR INDIVIDUEL " REVITALISATION"
 
Durée : 5 jours minimum et plus sur demande
 
Programme :
Alimentation revitalisante
Techniques corporelles énergétiques
Relaxation et/ou massage
Contact avec la Nature
SEJOUR INDIVIDUEL
"THERAPEUTIQUE"
 
Durée : 3 à 7 jours minimum et plus sur demande
 
Programme :
 
2 heures de Thérapie
2 heures d'activités "en conscience"
Contact avec la Nature
en soirée : 45' de techniques de relaxation ou massage
 
Mise à disposition d'ouvrages et de vidéos en lien avec la Thérapie
SEJOUR INDIVIDUEL
"YOGA"                     En savoir plus "Cliquez ici"
 
Durée : 3  à 7 jours minimum et plus sur demande
 
Programme :
 
2 heures de Yoga (pratique personnalisée)
2 heures de Karma Yoga
Contact avec la Nature
en soirée : 45' de méditation, techniques de relaxation ou massage
 
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